正しい頭皮ケアの方法と3つの間違い
薄毛やAGAに悩む人は頭皮ケアをしていますが、ケア方法を間違っている人が多いそうです。
誰にも教わらずに、自己流や見よう見マネで頭皮ケアをするくらいなら、今すぐに辞めて専門家が教えてくれた簡単な方法を取りましょう。
切実な悩みですが、正しい一例を、AGA水島院長がおしてくれましたのでお伝え致します。
1.湯シャンで頭皮の汚れをとおしてからシャンプーをする
シャワーで軽く髪の毛を濡らし、シャンプーする人がほとんどだと思いますが
シャンプーを始めるにあたり、軽く濡らした程度では間違った育毛・頭皮ケアのようです。
髪の毛を洗う正しい方法は
・シャンプー前に5分程度「湯シャン」をし、頭皮の汚れを落とす
・シャワーの温度は40度以下のぬるま湯がベスト！
まずは、頭皮についた汚れを40℃以下のぬるま湯で、ゆっくりと優しく洗い流すことが大切で、このときも「ゴシゴシ洗いは禁物」
頭皮についた汚れをぬるま湯で溶かしながら、洗い流していくようなイメージでケアすると良いのではないでしょうか？
2.トリートメント・リンス時に頭皮ケアはしない
この方法も間違いです。
頭皮マッサージを、リンス・トリートメント時にしていると、それらの成分が毛穴を詰まらせてしい、せっかくの育毛・頭皮ケアが逆効果になります！
正しい方法は
一般的には頭皮マッサージを兼ねながら、血流改善や髪の毛に優しい成分を届けようと、ケアをしていたつもりが実は逆効果です！
かなり合理的な方法だと思っていましたが、間違った方法のようです
3.正しい頭皮マッサージのタイミング
そもそも頭皮マッサージは「育毛・薄毛を改善するため」昔からよく使われている方法ですが、ケアをするタイミングが間違っているようです。
院長が言う正しい頭皮マッサージのタイミングは
「就寝前に頭皮マッサージを行う」意味は
以上が「育毛や頭皮ケアをするなら知っておく3つの間違い」でした
育毛や頭皮ケアに悩んでいる人には朗報な情報だったのではないでしょうか？
この結果から、
湯シャンでハゲることはなく、頭皮の汚れをとる為にはむしろ必要！であることがわかりました。
しかしこれで増毛が期待できるのか？という疑問も残ります。
頭皮ケアでハゲや育毛は治るのか？
先生が仰る方法は、どれも簡単に出来る方法で大変ありがたいものですが、現実問題としてこの方法でハゲや育毛が改善できるのであれば、増毛に悩む男性は少ないハズ。
薄毛や育毛が改善するのか？
というよりも
ハゲや育毛の邪魔をしない！「頭皮ダメージ最小限」の方法を取る
プロから頂いたアドバイスを取り入れても、ハゲや育毛が改善するというよりは、頭皮ダメージを最小限にする「3つ方法」だということ。
頭皮ダメージを最小限にできれば
3つの方法では決してハゲや育毛が出来るとは思えませんが、
ここで分ることは「TVで公開しても良い一般的な方法以外」にも、専門家は沢山のハウツーを持っているのだと奥深さを感じました。
何人もの悩む人を見てきたわけですから、当然といえば当然です。
自己流の頭皮ケアや育毛に「自信がない」「不安だ」と思う人は専門家に聞くのもアリ
現在、育毛やハゲ対策に自信がなく不安を感じているなら、
その証拠として今回の件でもよくわかりました。一般的に正しいと思われていた事例は「実は間違いだった」と･･
まとめ
さて最後に僕からアドバイスをしたいと思います。
今見てくれている貴方に対し、自分が思う気持ちを正直に言えば、この記事を読んでもたぶん貴方は行動に移そうとしない。
だから今まで、ハゲに怯え育毛に悩んだのではないでしょうか？
もし本当に悩むらなら、プロのアドバイスを聞くことは何よりも大切です。可能性が高い方に進むことは無茶苦茶大切です。
大病になった時「どうせ金を取れるだけでしょ？」と思いますか？そんな考えは絶対にしません。
僕も同じです。自分が不安で仕方がないなら「プロにアドバイスを貰う」この1点だけで行動します。その後どうするか？は後で決めれば良いのです！
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