息がくさいのを治したい 毎日歯磨きしてるけど顔を背けられる 自信が持てない

口臭対策

 

こんにちは「ぐちゃねっと」のGabunomiです。

 

毎日歯磨きをしているが、口臭対策をしたい

歯磨きをしている男性

  • 毎日歯磨きをしているけど、口臭が気になる。
  • 夕方になると「歯が粘つく」
  • 朝起きた時に「いきが臭い」

 

最近の日本のネットを見渡しても、だんだんと口臭に対する意見を多く見ることができるようになりました。

 

少し前までは「口臭」はかなりナイーブな問題のようであり、また自分の「臭いは匂わない」という事から本当の意味で「口臭対策」は行われていなかったと思います。

 

いままでは単純に

  • ギョウザ・ニンニク料理などを食べた時に発する「ニオイ」の対策だけで本来の息をおざなりにしてきたような気がします。

 

口臭の原因を突き止める 「日常的に息がくさい」

口臭の原因はいくつかありますが、この記事では「日常的に息がくさい」をテーマにしております。日常的に息がくさい人は「歯磨き」をしていないのでしょうか?

 

いいえそんな事はありません。毎日「寝起き・就寝前」に多くの人は歯磨きを致します。しかし臭い息は改善されません。なぜ毎日「歯磨きをしても匂う」のか?

 

口臭改善を徹底的におこなう

口臭の改善には以下のアイテムを使います

  • 歯間ブラシやフロス・糸ようじ
  • 電動歯ブラシ
  • 舌みがき
  • 歯磨き粉ランキングおすすめ
  • 手磨きでは本当の歯磨きが出来ていない
  • 大半の人はしっかり磨けていないのでは?

 

なぜ口臭は発生するのか?そのメカニズムに焦点を当てたい。

 

食べ物のカスが歯の間につまって腐る

口から臭い口臭があふれ出ている女性

食べ物のカスが歯の間につまって取れない。そして唾液と口内バクテリアによって分解されていき、その過程で「硫化水素」などのガスが発生する

 

簡単に言えば腐ったニオイの元を口の中に持っているとことになる。これでは臭いのは仕方がない。そこで歯の間につまった汚れを取り除くアイテムが

 

  • 歯間ブラシや・糸ようじになる

歯間に汚れがたまっている

この黒い線の所に「歯ブラシ」では取れなかったゴミがある。初めて歯間ブラシや糸ようじをすると、ドブのようなザリガニのような生ゴミのようななんとも言えない臭いがつく。

 

掃除したあとの自分の歯間ブラシやフロスを匂ってみよう

自分の息は臭いを感知できない。だからみんな息が臭くても自分は問題ないと勘違いしている。ぜひこの使用済みのフロスなどを匂ってみよう。

 

とんでもない臭いがするはずだ。先ほども書いたが「腐った生ゴミ」や「ザリガニ」などのドブ臭い匂いであり、自分の口臭が「胃からくる匂いでは無い」ことを自覚できるはずだ。

 

もちろん記事の最後までの対策をしても「口臭」がある場合は身体的な事に原因がある可能性がある。病院にいって検査をしたほうが良い場合もあるから注意しよう。

 

キスの時に口臭はバレてしまうし気になるよね

いくらガムや口臭スプレーなどで「その場」を誤魔化したとしても大好きな人と「キス」をすれば一瞬でばれてしまう。その対策もしていこう

彼氏が彼女にキスをしている

彼氏や彼女の息がにおう

女性よりも男性の方が言われることが多いと思います。

 

「息がにおうよ!」って。でも彼氏も彼女も関係ありません。人間ですから「クサイものはクサイ」

 

女性にも息が臭い人は多い。ただ言わないだけなんだ…

 

歯と歯の間の食べかす…まずはここを綺麗にしよう。

 

歯間ブラシや糸ようじで自分の口の中にあった「あの匂い」とその腐ったものが混じった「唾液」がキスの時には容赦なく相手に「口撃」していきます。

 

ここはお互いで歯間ブラシ・フロス・糸ようじで徹底的に掃除をすることを心掛けましょう。

 

爽やかな息ってなんだろう?

爽やかな息を吐き出す男性

爽やかな息といえばCMでも色々あります。しかしこのCMも誤解を生んでいると思うのは私だけかな?

 

爽やかな息とは「クールミント」の匂いがするわけでもなく「ペパーミント」に匂いでもない。無臭な息のことだと思います。

 

 

3分歯磨きは相当ながい時間だ

でもさ、ほとんどの人は毎朝歯磨きをしている。それも3分はしているらしい。3分と聞くと普通に聞こえるかもしれないけど、相当長い時間に感じると思う。

 

思っている以上に3分を手磨きするのは難しい。特に朝の忙しい時間ならなおさらだ。一応3分ほど磨いているという統計はでているけど…本当のところは1分程度ではないだろうか?

 

もし1分程度の歯磨きなら、口臭予防にも口臭対策にもなっていない。そこで電動歯ブラシの出番です。私一押しの商品は

 

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