「方法」輝く白い歯 自宅でホワイトニングと口臭対策・ステイン除去の仕方

こんにちは「ぐちゃねっと」のGabunomiです。

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ステイン除去で自宅で簡単にホワイトニングをしよう

口が臭い原因の歯糞・歯石・歯垢・虫歯がたくさん付いている歯

白い歯は誰もがあこがれるポイントです。ステイン汚れは自宅の歯磨きで簡単に落ちていきます。ただし「電動歯ブラシが必要」なことが前提になります。

ホワイトニングに興味がある人は、「歯周病」「口臭」などの対策も知らないうちに一緒に(同時に)行えますのでとても朗報です。

口臭がキツイ人が多すぎて、なんとか対策してほしいものですが「ホワイトニング」は口臭対策にもなりますので私も書いていて嬉しい限りです。

正しい歯磨きはホワイトニングの第一歩

ステインで歯に着色が付いた人は歯が汚れているからです。本来から歯が白い色ではない人も実は汚れが原因の場合が多いものです。安心してください。

多くの人は「勘違い」しているだけです。人の歯は本来「白く」ありません。白い歯じゃない!と思っているかたも実は正しい歯磨きをすれば「白く艶のある歯」になります。

白い歯とは「某スポーツ選手」や「芸能人」のように異様に白い歯の事をさしません。歯が持つ本来の白さを目指しましょう。

きたない歯垢

シリーズで歯垢の事も記事にしております。歯がざらつくと歯垢が溜まります。少しツメで取ってみると「白いカス」が付きますがこれが「歯垢」です。

なんとこの白いカス1mgに10億ものバイキンが発生しております。この歯垢が後の歯石にも変化しますし、口臭がある人は「紛れも無く歯垢が多い人」です。

なぜこの事をまず申し上げるかと言いますと「歯のステイン」とは磨き残しの汚れが「長年にわたり付着している」からなのです。

その「汚れを取り去る」ことがまずは第一段階のステップになります。そして歯の裏側を正確に磨けないと結局は「バイキンや細菌」の温床になり「息も臭い」「歯もザラツク」原因になります。

歯垢から歯石になる

先ほど申し上げましたように「歯垢は歯石に変化」します。もう歯石になってしまうと「歯科」でないと汚れを取ることはできません。

歯石が出来るという事は=口臭が多い(クサイ・ニオウ)ということです。気付かないのは本人だけで、周りには臭い口臭で話しているようなものです。

多くの人は本当に「息が臭い」女性も男性もニオイだらけです。でも大丈夫です。ホワイトニングに興味があり、対策をしたい人は必ず「爽やかで透明な息を」手に入れれます。

歯抜けの歯周病(歯槽膿漏)にならないためにも

歯周病になり抜け落ちた歯

歯垢から歯石に変化したものは最終的には「歯周病」(歯槽膿漏)を発現させます。歯周病とは

  • 寝起きに口のなかがネバツク
  • 歯磨きをすると「血が出る」
  • 口臭が物凄く「臭くなる」
  • 歯茎などが痒い
  • 食べ物がつまる様になる

など将来は総入歯になるような恐ろしい病気です。しかし「歯周病」(歯槽膿漏)とは結局のところ丁寧な歯磨きをしていない事に原因があります。

  • 磨き残しが多い
  • 歯垢が増える
  • 増えた歯垢が歯石に変る
  • 上のサイクルをどんどん繰り返す
  • 口が臭くなる
  • ドブのような口臭
  • う○このような息
  • だんだんと歯茎が無くなる
  • 歯が溶けていく
  • 歯医者でもお手上げになる
  • 総入歯になる

など、ありとあらゆるデメリットを生み出します。自分の歯で物を食べない人は「認知症」の発現率も高いことから本当に対策が急がれます。

結局はホワイトニングに意識がある人は「歯に興味」がある人ですから将来の為にも「徹底的に歯のケア」を行っていきましょう。

もう少しで具体的な対策を記事にしてますのでご了承ください。

八重歯周辺は虫歯の温床

なぜか八重歯(鬼歯)はかわいいという風潮がある日本ですが、出来てしまったものは仕方がないと思います。

しかし八重歯は汚い。その歯の表面も裏側もなかなか「電動歯ブラシでも磨きにくい」ので「バイキン・細菌の温床」の場となりやすい。

八重歯の人は歯磨きが好きでも、なかなか綺麗にならないと思われていませんか?凄く綺麗になる方法が簡単にあります。

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八重歯には「めん棒」を使う歯磨き方法

八重歯にはめん棒を使い「歯磨き」をしてください。どんなに高性能な電動歯ブラシでも「凹凸」のある八重歯にはなかなかブラシが入っていきません。

そこでめん棒に「歯磨き粉」をつけて「コキュコキュ」磨いてみてください。驚くほど歯の間にも入り磨けますし八重歯の裏も丁寧に磨く事が出来るはずです。

もちろんこの時に使用する歯磨き粉にも気を使うべきなので次の項目にいきたいと思います。

タバコのヤニも簡単におちる

灰皿にある吸い終わったタバコ

毎日の歯磨きで「タバコのヤニ」が歯に付きますか?だんだんとヤニが歯に付くという事は残念ながら正確な歯磨きが出来ていない証拠になります。

なぜか?本来正確に歯磨きを行えると「ヤニ」は付きません。ヤニというよりも「ステイン」も付きません。

だから最初に申し上げたように手で磨く「歯磨き」では限界があります。この記事を書いている私も手磨きではどんなに丁寧に歯磨きをしても磨き残しができます。

でも電動歯ブラシでは本当に歯を綺麗に保ち、歯石を付けず、朝から晩までツルツルの毎日で過ごせます。

極端な話、休日の寝起きから夜まで歯を磨かなくても「ツルツル」の歯を維持します。本当にこのレベルまでいくと「なぜ口臭が臭い」人が居るのか?が疑問にすら思えます。

歯磨き粉は研磨剤入りを

ではどうやって磨くのでしょうか?答えは簡単です。ステイン除去歯ブラシに研磨剤入りの歯磨き粉を使って磨くのです。その為には電動歯ブラシが絶対に必要です

 効果的な使い方

ステインが気になるブラックコーヒー

各社のラバーカップに歯磨きをたっぷりと付けて「時間を掛けて」丁寧に一本ずつ磨いてください。ヤニ取りを一気にしたい方はしたの商品がオススメですが注意点があります。

ザクトを使用

この商品はもの凄く落ちます。いやむしろ落ちすぎる位に落ちますがそれだけ「研磨剤」が多く含まれて居ます。

身近なもので考えて頂けると理解しやすいのですが、「サビ・コゲ」などを落とすときは結構荒いステンレスタワシで磨くと思います。

あのような感じの歯磨き粉ですので「大変注意が必要」です。ステイン除去をする場合にはできれば「1日で結果を出す」のではなく数日掛けて細かい研磨剤で磨くのがオススメです。

しかしザクトの効果的な使い方を書きますと

  • ザクトで一気にステインを落とす
  • その後は穏やかな研磨剤や粒子入りの歯磨き粉で磨く
  • 歯の表面が平らになり「スベスベ」になる
  • スベスベの歯になれば「研磨剤無し・粒子無し」の歯磨き粉で
  • 時にはスペシャルケアとして2週間に一度程度「研磨剤入り」で磨く

このような好循環を作り出してほしいと願ってやみません。

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ツルツルな歯は汚れが付きにくい

ご理解して頂けると思いますがツルツルな歯は汚れが圧倒的に付きにくいです。歯の表面が車のワックスやコーティングをされたような状態になりますから、汚れはうがいだけで十分に落ちます。

汚れが付きにくいということは

  • 歯垢が出来ない
  • 歯石が出来ない
  • 歯槽膿漏にならない
  • 口臭は爽やか
  • 歯は白い

を維持できるという事ですが、何度もいいますが「手磨きでは達成できません」かならず電動歯ブラシが必要になります。

それとザクトのように本当に歯の表面を削るような歯磨き粉を常用しては大変な事になります。

ですからザクトなどは最初のステイン落としや荒削り程度に使い、その後は細かい粒子入りや顆粒入りの歯磨き粉で日々のステインを落としてください。

先程も書きましたが、ステイン(汚れ・ヤニ・歯垢)などが落ちましたら「研磨剤無し」で磨きましょう。

まとめ

パナソニック製品

パナソニック ドルツ

言わずと知れたドルツ!超音波の高速ブラッシングで歯の隅々まで綺麗にします。

専用シリコンラバーでステインクリアをする

アタッチメント交換をすることでシリコンラバーが歯のステインを落としていきます

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全ての替えブラシが使えるフィリップス ソニッケアー。

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